お腹のお肉がなかなか減らない

“歳を重ねていくと、つくづく太りやすくなるなあと感じています。
そして痩せにくいというのもあると思います。
一時期とても太ってしまったことがあり、色々なダイエット方法を試しては失敗し、最終的には水泳で痩せることができました。その時はとても嬉しかったです。
その後、リバウンドというほどではないですがまた太りだしてきたのでまた運動を始めました。それでも以前痩せた運動をしてもなかなか効果が出にくくなっています。運動をする時間を取るのも大変なのでなかなかうまく痩せられずにいます。特に、お腹に付いたお肉はかなりしつこくて、ダイエットの最後の最後まで残り続けることは知っていますが本当にへこまずに悩んでいます。きっともっと歳を重ねると更にお腹のお肉が付いて来ると思うので、そうなる前になんとかしたいなあと考えているところです。”

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